HOT IRON / IRON BAR
Grâce au Hot Iron / Iron Bar vous renforcez et tonifiez votre corps et vous brûlez des calories. Comme tous les muscles sont sollicités à chaque mouvement, Hot Iron est une des méthodes de renforcement musculaire les plus rapides. L'accent est mis sur l'utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements. Chaque muscle est donc entraîné dans le domaine de la force d'endurance ce qui permet d’obtenir de meilleurs effets d'entraînement.
Hot Iron est une initiation idéale à l’entraînement avec barres dans la mesure où le cours se compose des exercices de base cet entraînement. A travers un entraînement technique judicieux les participants apprennent les bases importantes et la bonne exécution des mouvements. Les débutants ne sont pas pour autant surmenés. Le cours convient également parfaitement à des sportifs ambitieux et avancés. En effet, des poids d’entraînement plus élevés font des exercices de base un véritable défi.
Chaque cours est une nouvelle épreuve. Tirez tous les bénéfices de l'effet de groupe pour former vos muscles et obtenir les résultats que vous souhaitez !
Les centres concernés
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CK Fitness Esch-Alzette
Voir les informationsBlvd Hubert Clement, L-4064 Esch-sur-Alzette
Téléphone: +352 55 22 40 -200 -
CK Fitness Bertrange
Voir les informationsCity Concorde - 80 Route de Longwy, L-8060 Bertrange
Téléphone: +352 55 22 40 -300 -
CK Fitness Junglinster
Voir les informationsLaangwiss II - rue Nicolas Glesener, L-6131 Junglinster
Téléphone: +352 55 22 40 -500 -
CK Fitness Mersch
Voir les informationsTopaze - Rue Colmar-Berg, L-7525 Mersch
Téléphone: +352 55 22 40 -400
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